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An gesetzlichen Feiertagen sowie Heiligabend und Silvester bleibt unsere Trainingsanlage geschlossen.
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FORMSTARK | FORMSTARK Digital Tools Training
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Fitness Online Coaching und mehr

Willkommen im digitalen Fitness-Zeitalter

Wie sieht ein digitales Training aus und wie kann es unser Training effektiver und Erfolge sichtbarer werden lassen? Wir bei FORMSTARK legen Wert auf deinen Erfolg. Daher ist es auch für uns immer wichtig, die Entwicklungen am Markt und die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse in unser Trainingskonzept einfließen zu lassen.

Wir prüfen für dich, welche Dinge Sinn ergeben und welche eher nur viel versprechen, aber keinen wirklichen Mehrwert fürs Training bringen. Digital Tools helfen also uns, dein Training noch besser zu steuern, deine Entwicklung sichtbar zu machen und vor allem bieten sie uns die Möglichkeit auch aus der Ferne miteinander zu kommunizieren. Somit hast du 24/7 Zugriff auf dein Training, deine Erfolge und unsere Unterstützung.

Flexibel

Du trainierst unabhängig von unseren Öffnungszeiten wann und wo du willst.

Benutzerfreundlich

Unsere Apps bieten eine intuitive Bedienung, sodass jede*r sie einfach benutzen kann.

Professionell

Trotz Distanz sind unsere Profi-Coaches immer für dich da, sie planen und begleiten dein Training.

Digitale Tools bringen dein Fitnesstraining auf eine ganz neue Ebene

Hanteln zur Seite und her mit dem Smartphone, denn jetzt wird Fitnesstraining digital! Bei FORMSTARK wartet ein hochmodernes Fitness-Erlebnis auf dich – und das sagen wir nicht nur, sondern meinen es auch. Wir bieten dir die bestmögliche Unterstützung, deine Fitness-Ziele zu erreichen, und das sowohl vor Ort in Wallenhorst als auch virtuell über Zoom, Apps und mehr.

All unsere digitalen Services haben ein Ziel: Dir den Weg zum Traumkörper zu erleichtern. Es wurde zwar noch keine Software entwickelt, die dir die ganze Arbeit abnimmt. Aber wo bliebe dann der Spaß an der Sache? Lerne jetzt unser Angebot kennen und probiere unsere Digital Tools aus!

FORMSTARK | Fitness Online Coaching
Laufzeit:
Einzelleistung
Preis:
ab 49 €
Weitere Möglichkeiten auf Anfrage

Fitness Online Coaching – dein Personal Training per Zoom

Du wohnst zu weit weg, willst aber unbedingt mit unseren Profi-Coaches trainieren? Oder du schaffst es zeitlich einfach nicht, regelmäßig ins Fitnessstudio zu fahren? Wir haben eine gute Nachricht für dich: Ein gutes Workout ist genauso wenig orts- und zeitgebunden wie eine begleitetes Online Training bei FORMSTARK.

Wir bieten Fitness Online Coachings (Personal Training) per Zoom an. Für dich bedeutet das ein Maximum an Flexibilität: Ob zu Hause oder unterwegs – egal, wo du gerade bist, deine virtuelle Workout-Session ist nur wenige Klicks entfernt. Auspowern im virtuellen Training oder Ernährungsberatung per Zoom-Call – ist das was für dich? Finde es mit uns heraus! Vereinbare jetzt ein unverbindliches Erstgespräch mit unseren Coaches und erfahre mehr.
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FORMSTARK | Trainings-App
Laufzeit:
6 Monate
Preis:
ab 5 € pro Monat

Digitales Coaching mit unserer Trainings-App

Eine gute Alternative zum Zoom-Training bietet dir unsere Coaching-App der Firma medo-check. Der Clou: Du erhältst deinen Trainingsplan von deinem FORMSTARK Coach über die App, aufgeteilt auf konkrete Übungen inkl. Intensität und Häufigkeit. Praktische Videos und Beschreibungen helfen dir bei der korrekten Ausführung.

Mit wenigen Klicks kannst du deine absolvierten Trainings direkt in der App dokumentieren und an deinen Coach weiterleiten. Dieser wertet deinen Fortschritt aus und entwickelt deinen Trainingsplan entsprechend weiter. Die integrierte Chat-Funktion ermöglicht es dir, mit deinem Coach in Kontakt zu bleiben und dich bei Bedarf mit ihm auszutauschen. Klingt nach einem Plan? Dann lass uns starten!
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FORMSTARK | Webbasiertes Ernährungsprogramm
Laufzeit:
3 Monate
9 Monate
Preis:
99 €
119 €
ohne automatische Verlängerung

Mit unserem webbasierten Ernährungsprogramm einfach gesund essen

Nach einem anstrengenden Workout hast du keine Lust mehr, ein gesundes Gericht zu suchen, das auch noch zu deinem Fitness-Ziel passt? Das können wir absolut verstehen. Genau deshalb bieten wir dir in Kooperation mit Upfit ein webbasiertes Ernährungsprogramm, das dir die Planung abnimmt.

Du bekommst einen maßgeschneiderten Ernährungsplan mit konkreten Gerichten. Wichtig dabei ist, dass du hier nicht hungern musst, im Gegenteil! Dir werden ausschließlich Rezepte vorgeschlagen, die deinem persönlichen Geschmack entsprechen und auf dein Fitness-Ziel einzahlen. Benutze deinen Plan auf dem Computer, Tablet und Smartphone oder drucke die Einkaufslisten und Rezepte bequem aus. Teste es einfach und überzeuge dich.
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FORMSTARK | 3D Body-Analyse
Laufzeit:
Einzelleistung
Preis:
49 € Erstmessung
39 € Folgemessungen
Weitere Möglichkeiten auf Anfrage

3D Body-Analyse mit deinem persönlichen Avatar

Zu unseren Digital Tools zählt auch der 3D-Body-Scanner von SCANECA. Dieses Messgerät hilft uns, deinen Körper rundum zu analysieren und so den perfekten Fitness-Plan für dich zu erstellen. Das Ganze funktioniert kontaktlos und ist absolut unbedenklich.

Unser 3D Body Scanner erstellt eine 360°-Foto von deinem Körper und bildet so deinen persönlichen Avatar. Mithilfe dieses Avatars, den wir aus jedem beliebigen Winkel betrachten können, analysieren wir deine Haltung, deine Körperumfänge und mehr. Auch du bekommst mit dieser 3D-Body-Analyse einen objektiven Blick auf deinen eigenen Körper und kannst deinen Fitness-Fortschritt besser sehen. Neugierig geworden? Probiere es aus!
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FORMSTARK ist Partner von Hansefit

FORMSTARK | FORMSTARK Hansefit Logo

Über unseren Partner Hansefit bieten wir dir die Möglichkeit, im Rahmen von gefördertem Betriebsfitness zu vorteilhaften Konditionen bei uns zu trainieren. Zeig uns einfach deine Mitgliedskarte oder die Hansefit-App und nimm zum Beispiel an unseren Kursen teil oder nutze unsere Trainingsfläche. Zusatzleistungen und Produkte sind aus diesem Service ausgeschlossen. Selbst, wenn du über Hansefit bei uns trainierst, erfolgt vor deinem ersten Training eine Anamnese, das heißt, wir prüfen deine Kondition und empfehlen dir entsprechende Übungen. Ebenso zeigen wir dir gern, wie du die Hansefit App nutzt, FORMSTARK Fitnesskurse buchst und mehr. Vereinbare jetzt einen Kennenlerntermin mit unseren Coaches. Wir freuen uns auf dich!

FORMSTARK | Trainingsberatung

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Antworten auf die häufigsten Fragen rund um die Digital Tools von FORMSTARK

Nachfolgend findest du die wichtigsten Informationen über unser digitales Fitness-Angebot. Sollte die Antwort auf deine Frage nicht dabei sein, nimm einfach Kontakt zu uns auf und frag uns direkt. Wir helfen dir sehr gern weiter.

Welche Vorteile bietet ein Fitness Online Coaching?

Wie schwierig ist es, die digitalen Tools von FORMSTARK zu bedienen?

Wie kann ich die Digital Tools von FORMSTARK in Anspruch nehmen?