"Functional Training" meets "Old School Krafttraining" = Mein Trainingsstil. Ich habe Bock, mit dir dein Training zu „rocken“. Die wichtigsten Eckpfeiler meines Trainings: Motivation, gezielte Intensitätssteuerung und vor allem hole ich dich immer wieder an deinem Fitnesspunkt ab. Nichts ist demotivierender als ein unter- oder stark überforderndes Training. Die Dosis bringt den Erfolg. Als Gründer und Inhaber von FORMSTARK bin ich 200 Prozent motiviert DICH und DEINE ZIELE zu 300 Prozent zu erreichen. Jetzt bist DU dran! Starte mit mir durch.
An alle Männer: Es steckt mehr in euch! Unser Training ist nicht nur für deinen Körper, sondern vor allem bringt es dich mental voran und macht dich leistungsfähiger.
Liebe Frauen: Euch will ich zeigen, wie cool Krafttraining ist! Denn Muskeln machen schön, geben dir ein neues Körpergefühl und lassen dich von innen heraus erstrahlen. Fühlt euch einfach besser.
Meine Skills:
- Empathie (bis zu einer bestimmten Grenze ;-) )
- Meine Qualifikationen als Fitness- und Gesundheitscoach, A lizensierter Fitnesstrainer, Ernährungsberater, Rehatrainer, Cardiotrainer und vielen weiteren Fortbildungen (bei Polar, Galileo etc.)
- Meine Lebens- und Trainingserfahrungen einbringen
- Coaching von Führungskräften und Unternehmern (Fitness meets Business)
- Klare Zielplanung, ohne einen Weg zugehen (ob mental oder körperlich) ist kein Ziel erreichbar
Zielgruppen:
- Jeder/Jede, die Bock hat mehr aus sich rauszuholen
- Führungskräfte und Unternehmer/innen, welche durch den Sport und meinCoaching in ihrem täglichen Job stärker und leistungsfähiger werden wollen
- Frauen, welche ihren Körper richtig formen möchten
- Männer, die gewillt sind den „Core“ für mehr Lebenspower in sich zu festigen